MINDFULNESS KURS & FOREDRAG I TØNSBERG:

Vi starter mindfulness kurs med jevne mellomrom hele året. Vi har kurs som går over flere uker, helgekurs og dagskurs. Vi har max 15 deltagere på et ukeskurs eller helgekurs. Meditasjonene/øvelsene sendes til dere på mail i etterkant av hver kurskveld. Vi serverer kaffe og te på alle kursene.

Oppstarter:
Mindfulness grunnkurs: 22/1, 29/1, 5/2 og 12/2   kl.18.00-20.00. Pris: 1550,-

Mindfulness videregåemde kurs: 27/2 kl.18.00-21.00. Pris: 400,-

Det kommer flere datoer fremover!

Bli med på et kurs som lærer deg å erfare øyeblikket!!

Om vi praktiserer mindfulness meditasjon, vil vi sakte men sikkert bli vant til et stille sinn.