MINDFULNESS KU
RS I TØNSBERG:

Vi starter mindfulness kurs med jevne mellomrom hele året. Vi har kurs som går over flere uker, helgekurs og dagskurs. Vi har max 15 deltagere på et ukeskurs eller helgekurs. Meditasjonene/øvelsene sendes til dere på mail i etterkant av hver kurskveld. Vi serverer kaffe og te på alle kursene.

Oppstarter:

Mindfulness grunnkurs: 4/9,  11/9,  18/9  og  25/9  kl.18.00-20.00. Pris: 1550,-

Mindfulness dagskurs: 7/9  kl.11.00-16.00. Pris: 800,-

 

Videregående mindfulnesskurs, dagskurs: 8/9  kl.11.00-16.00. Pris: 800,-

 

Bli med på et kurs som lærer deg å erfare øyeblikket!!

Om vi praktiserer mindfulness meditasjon, vil vi sakte men sikkert bli vant til et stille sinn.