MINDFULNESS VIDEREGÅENDE KURS 28. NOVEMBER

MINDFULNESS VIDEREGÅENDE KURS I TØNSBERG
28. november kl.18.00-21.00 med Thomas Thorvaldsen fra Klar Kommunikasjon.

Pris: 400,- Les mer på: www.klarkommunikasjon.no
Påmelding: post@klarkommunikasjon.no

Dette er et kurs tilpasset de som har gått kurs i mindfulness hos oss tidligere og som ønsker en fordypning.

Her er litt om kursets innhold:
Å kunne diskriminere(skille) mellom observasjon og identifikasjon.
Å bruke refleksjon som verktøy i en mindfulness praksis.
Å etablere en indre struktur som gjør det enklere å praktisere mindfulness i krevende situasjoner.
Forståelsen for hvordan dypere overbevisninger som ikke blir gjennomskuet fører til at vi gjentar de samme reaksjonene om igjen.
Hva er de viktigste tingene å undersøke for at mindfulness skal gi de enorme positive ringvirkningene de er ment til å gi.

Legg igjen en kommentar